Giảm Cân Với Món Salat Cá Ngừ Đại Dương

Salad luôn là món ăn có trong thực đơn của người muốn giảm cân, vì thế hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn cách, chế biến món salad cá ngừ giúp giảm cân, tốt cho sức khỏe và làm đẹp da. Rất tuyệt vời đấy các bạn

Cá ngừ Đại dương là đặc sản của vùng biển Phú Yên miền Trung, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe bao gồm Omega3, DHA, các chất chống ung thư. Đặc biêt, Salad cá ngừ Đại dương vừa ngon vừa giảm cân nên rất được ưa chuộng, món này luôn có trong thực đơn khai vị của các nhà hàng. Chứa nhiều chất xơ và vitamin, ít calo, có tác dụng thải độc tố và mỡ thừa.
Với các chị em phụ nữ, đây là món tuyệt vời nên ăn nhiều, vì không những giảm cân mà còn giúp đẹp da, tốt cho sức khỏe. Rất ngon mà không sợ béo

Xem ngay lý do >> Tại sao nên ăn cá ngừ đại dương ?

Sa lát cá ngừ Đại dương siêu ngon

Chuẩn bị:

- 300gr cá ngừ Đại dương Phi lê

- Cà chua bi, xà lách xoăn

- Sốt Mayonaisse

- Gia vị: Đường, muối, tiêu, dầu Oliu

Thực hiện:

Cá ngừ Phi lê đem hấp chín, sau đó cắt nhỏ (hoặc xay nhuyễn)

• Salad nhặt và rửa sạch với nước muối loãng, rồi đem cắt thành từng khúc và để trên rổ cho ráo nước.
• Cà chua bi rửa sạch và cắt làm đôi.
• Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, bỏ lõi và cắt thành miếng vuông nhỏ.
• Cách làm nước trộn: Cho 4 muỗng canh sốt mayonnaise, 1 muỗng đường, 2 muỗng dầu oliu, ¼  muỗng muối, trộn đều hỗn hợp này lên.
• Cho dưa leo, xà lách, cà chua vào một cái tô, sau đó khui hộp cá ngừ và vớt phần thịt cá cho vào tô.
• Rưới nước trộn đã làm lên tô salad cá ngừ và trộn thật đều tay, sau đó rắc thêm ít tiêu là bạn có thể thưởng thức.
• Xem ngay >> Cá Ngừ Đại Dương Phú Yên ngon ăn ngon nổi tiếng 
• 
• Salat cá ngừ Đại dương - ngon mà giảm cân
• Giảm cân với Sa lát cá ngừ Đại dương - Sự lựa chọn hàng đầu của chị em

•  

  HÃY GỌI NGAY CHO CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN 

  Hotline: 0938898892/0842881212

  Facebook: https://www.facebook.com/dacsanvietphu

  Zalo tư vấn:https://zalo.me/g/wawkbu398

  Tham gia hội những người yêu thích BBQ, ở đây có rất nhiều gia đình tự do cuối tuần 

  >> https://www.facebook.com/groups/577779581007401 <<

   Địa chỉ: 7 đường 10, Kp4 Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức TP.HCM

•  

• Xem thêm >> Bò một nắng đặc sản số 1 Phú Yên
• Xem thêm >> Cách chế biến bò một nắng Phú Yên làm món gì ngon 
• Xem thêm >> Khô dứa 1 nắng thịt dày, thơm ngon