- Giá trị dinh dưỡng của bào ngư Hàn Quốc
- Hiện nay, bào ngư hàn quốc cũng đang làm mưa, làm gió trên thị trường ẩm thực Việt Nam, với khối thịt dày, vì hình dạng giống cái tai nên còn được gọi là "Hải nhĩ". Tuy có lượng cholesterol khá cao, nhưng bào ngư lại không gây ảnh hưởng cho người bị chứng cholesterol cao.
Bào ngư Hàn Quốc thuộc một trong số những loại hải sản quý hiếm. Bào ngư Hàn Quốc có tác dụng bồi bổ sức khỏe, hạ nhiệt, cân bằng huyết áp, dưỡng da, mát gan, sáng mắt
Từ xưa đến nay, mỗi khi nhắc đến những món ăn như bào ngư, vi cá, mọi người thường nghĩ ngay tới những món ăn thượng hạng, giá đắt đỏ, chỉ dành cho các bận đế vương. Vậy tại sao bào ngư Hàn Quốc, vi cá lại có giá đắt đỏ, giá trị kinh tế cũng như giá trị dinh dưỡng của nó như thế
Bào ngư Hàn Quốc
Bào ngư Hàn Quốc là loại hải sản quý hiếm, được coi là nguyên liệu quý trong ẩm thực Hàn Quốc, từ xưa người Hàn dùng bào ngư như một món quà dành riêng cho vua chúa. Ngày nay, tại Hàn Quốc bào ngư trở nên phổ biến hơn, và là đặc sản nổi tiếng của vùng đảo Jeju xinh đẹp, nơi cung cấp sản lượng bào ngư lớn hàng năm cho cả nước
Bào ngư Hàn Quốc
Ẩm thực Hàn Quốc là nền ẩm thực vô cùng phong phú, không chỉ những món nướng mà ngay cả những món chế biến cũng rất cầu kỳ. Người bản địa rất chú trọng trong ăn uống, không chỉ cần ngon mà cần giàu dinh dưỡng, nguyên liệu tốt cho sức khỏe.
Tham khảo thêm >> Bào Ngư Hàn Quốc Làm Món Gì Ngon?
Bào ngư Hàn Quốc với tác dụng
- Bào ngư có chưa nhiều vitamin và chất khoáng giúp bồi bổ cơ thể.
- Giúp tăng cường sinh lý ở phái mạnh.
- Có tác dụng tốt cho phụ nữ sau khi sinh, giúp hồi phục sức khỏe ở thời kì mãn kinh, mãn dục.
Giá trị dinh dưỡng của bào ngư Hàn Quốc
Hiện nay, bào ngư hàn quốc cũng đang làm mưa, làm gió trên thị trường ẩm thực Việt Nam, với khối thịt dày, vì hình dạng giống cái tai nên còn được gọi là "Hải nhĩ". Tuy có lượng cholesterol khá cao, nhưng bào ngư lại không gây ảnh hưởng cho người bị chứng cholesterol cao.
Trong 100gr bào ngư chứa: chất đạm 17,05 g; đường (carbonhydrat) 5,89 g; chất béo 0,75 g; cholesterol 84,7 mg; các loại vitamin B1, B2, khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Trong chất đạm cũng có đủ 19 loại axit amin thiết yếu cho cơ thể ở lượng mức tương đối cao như Threonin 0,73 mg; Isoleucin 0,75 mg; Valin 0,7 mg; và axit glutamic 2,31 mg.
NHỮNG MÓN ĂN LÀM TỪ BÀO NGƯ HÀN QUỐC:
1) Bào ngư hàn quốc hấp:
Bào Ngư Hàn Quốc Hấp Cách Thủy
Nguyên liệu: sử dụng bào ngư sống hoặc bào ngư đóng hộp/đông lạnh để rã đông.
Cách làm: hấp bào ngư bằng hơi nước cho tới khi chín, sau đó cắt lát mỏng/ dày tùy vào sở thích mỗi người.
Nước chấm: chấm với nước mắm gừng hoặc muối tiêu chanh, ăn kèm theo rau răm hoặc rau thơm.
2) Bào ngư Hàn Quốc Sashimi:
Sashimi Bào Ngư Hàn Quốc.
Xem ngay >> Hướng Dẫn Làm Món Bào Ngư Áp Chảo siêu ngon
Nguyên liệu: 300gr bào ngư tươi sống nguyên con. 1 chén xì dầu pha them 1 phần mù tạt xanh(wasabi). Có thể thay thế bằng muối tiêu chanh.
Cách chế biến: bỏ nguyên con bào ngư sống đã rửa sạch vào lon có trộn đá bào để bào ngư tươi sống, thịt săn chắc, giảm mùi tanh. Sau khoảng 15 phút, lấy bào ngư ra sắt thành lát mỏng, bỏ vào đĩa. Trang trí đĩa bào ngư bằng rau thơm, ớt nhìn cho hấp dẫn.
HÃY GỌI NGAY CHO CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
Hotline: 0938898892
Facebook: https://www.facebook.com/dacsanvietphu
Zalo tư vấn:https://zalo.me/g/wawkbu398
Địa chỉ: 7 đường 10, Kp4 Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức TP.HCM
Sản phẩm liên quan
Giảm 300.000đ
Còi Sò Điệp Khô Loại 1
1.200.000đ 1.500.000đ -20%
Giảm 55.000đ
Lươn nướng Nhật Bản
795.000đ 850.000đ -6%
Giảm 250.000đ
Cá Tuyết Đen Alasca Mỹ - Hải Sản Cao Cấp
800.000đ 1.050.000đ -23%
Giảm 60.000đ
Ốc Bulot Pháp Loại 1
290.000đ 350.000đ -17%
Giảm 30.000đ
Bào Ngư Hàn Quốc Sống Giá Rẻ
1.350.000đ 1.380.000đ -2%
Giảm 90.000đ
Cá Trích Ép Trứng Sashimi
660.000đ 750.000đ -12%
Giảm 80.000đ
Cá Trích Ép Trứng Nhập Khẩu Nhật
720.000đ 800.000đ -10%
Giảm 100.000đ
TUỘC ĐỎ NHẬT ĂN SASHIMI
680.000đ 780.000đ -12%
Giảm 250.000đ
Bào Ngư Viền Xanh Úc
1.950.000đ 2.200.000đ -11%
Giảm 120.000đ
CÁ HỒI NAUY PHILE TƯƠI
660.000đ 780.000đ -15%
Giảm 130.000đ
Cá Hồi Nauy Phile Tươi
660.000đ 790.000đ -16%
Giảm 50.000đ
Cá Hồi Nauy PhiLe Xông Khói
550.000đ 600.000đ -8%
Giảm 70.000đ
Trứng Tôm Nhật Ebiko Japan
450.000đ 520.000đ -13%
Giảm 60.000đ
Trứng Cá Hồi Đỏ Nhật Hộp 250gr
690.000đ 750.000đ -8%
Giảm 110.000đ
Cá Hồi Tươi Nguyên Con Nhập Khẩu Nauy 5-7 ký
440.000đ 550.000đ -20%
Giảm 102.000đ
Trứng Cá Chuồn Nhập Khẩu Nhật 500gr/hộp
498.000đ 600.000đ -17%
Cồi Sò Điệp Nhật Cao Cấp (size 20-25c)
780.000đ 850.000đ -8%
Xem thêm